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青岛皮肤病医院#现在不仅是上了年纪的中年女性，年轻MM也会有黄褐斑。脸上长满了斑怎么办？黄褐斑怎么治疗？我们先来了解一下黄褐斑的成因。
1。不采取防晒措施
当大量的紫外线直接照射人体皮肤时，为了防止皮肤细胞被氧化，人体会分泌大量的黑色素进行保护，从而产生色素沉着和黑斑。
紫外线照射可激活酪氨酸酶活性，增加黑素细胞的增殖和活性，加速黑色素合成，引起面部色素沉着。
建议：容易出现黄褐斑的人，应尽量减少外出晒太阳或加强防晒，如撑起遮阳伞或涂抹防晒霜，避免在上午10点至下午4点（尤其是夏季）暴晒。
2。滥用劣质化妆品
一些女性常年大量使用化妆品。化妆品含有防腐剂、杀菌剂、金属、色素、香料等有害成分。长期积累的有害成分会导致一系列的皮肤病，黄褐斑就是其中之一。长期使用不良化妆品的后果更为严重。
建议：女性尽量少化妆，或者选择含有天然或有机成分的化妆品。
3。抽烟喝酒，经常熬夜，电脑辐射
吸烟、长时间对着电脑、颠倒作息时间，或者长时间睡眠不足，都有助于黄褐斑的形成。
建议：减少抽烟喝酒，避免长时间面对电脑和熬夜，睡眠充足。
4。心理压力过大
在长期的压力下，人体的新陈代谢会变慢，皮肤所需的营养会不足，而色素细胞会更加活跃，黄褐斑就会越长越多。
建议：保持舒适的心情，避免焦虑和担心，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等。，这些都有助于黄褐斑的防治。
5。怀孕
女性怀孕3-5个月容易出现黄褐斑，所以又称为“妊娠斑”。面部色素沉着的原因可能是雌激素和孕激素的结合，刺激了黑色素细胞。黄体酮促进黑素体的运输和扩散，并增加黑色素的生成。
建议：怀孕引起的黄褐斑大多在产后逐渐消退，不必过于担心。
6。患有慢性疾病
患有月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等生殖系统疾病的女性，大多会引起黄褐斑，黄褐斑主要是内分泌失调引起的。此外，慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、肺结核、肿瘤等也会引起黄褐斑。
建议：积极治疗原发病。
7。长期服用某些药物
氯丙嗪、苯妥英钠、冬眠灵、螺内酯均可诱发黄褐斑，但具体机制尚不清楚。此外，口服避孕药也容易产生黄褐斑。
在使用口服避孕药的女性中，无论是连续服用还是间歇服用，黄褐斑的发生率都在29%左右。
建议：药物诱发黄褐斑患者应在医生指导下合理用药，必要时改用其他药物。
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