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狐臭是发生在腋下的一种气味，很尴尬，狐臭有很强的季节性，一般来说，春夏较重，秋冬较轻，出汗后狐臭症状会加重，青岛皮肤病医院表示如果狐臭不及时处理，后果会很严重，于是，如何解决和根除狐臭成为了很多患者急需解决的大问题。
如何解决和根除狐臭？只有走对路，才能得到自己想要的。
狐臭有一定的遗传性，大部分狐臭患者都是因为父母有狐臭引起的。那么如何根除狐臭呢？一定要注意控制日常饮食。很多食物会刺激皮肤，加重异味。所以一定要熟悉狐臭的饮食注意事项。
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1.狐臭患者应多喝乳酸饮料。喝乳酸饮料，比如酸奶，对治疗狐臭非常有效。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤的排泄，因为细菌最不喜欢在酸性环境中生长。
2.夏天多吃西瓜，冬天多喝水。一天的水量必须在２升左右才有效果。多吃富含水分的水果、蔬菜、瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜、橘子都富含水分。吸收较多纤维和水分的食物，可以增加排便速度，排出胃肠内的有机物质。细菌很难繁殖，自然可以减少狐臭的气味，狐臭的饮食也要注意这一点。
3.通常会有狐臭。尽量不要喝酒抽烟，会加重异味，少吃辛辣刺激性食物，如大蒜、洋葱、浓茶、烈酒等，注意饮食，尽量做到清淡、规律、营养、卫生。
良好的饮食可以减少狐臭，但如果要根治的话，建议到青岛皮肤病医院调节、消除、抑制狐臭，可以轻松根治狐臭且不复发。
最后，青岛皮肤病医院提示大家要注意心态的调整，紧张、焦虑等不良情绪不利于皮肤的恢复和改善，尽量放松，保持乐观的心态。
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