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狐臭和腋臭会带来强烈的刺鼻气味，所以很多狐臭和腋臭患者想尽一切办法去除狐臭和腋臭，甚至去做手术，最后都失败了。那么根除狐臭需要多长时间？
首先，我来告诉你一些缓解狐臭的小技巧：
1。小苏打粉：用湿毛巾蘸小苏打粉，敷在腋下。然后用水清洗干净。能有效防止腋下出汗产生的异味。简单有效。
2、冰片酒精治疗狐臭。将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封，让其自行溶解。用肥皂水清洗腋窝，擦干，然后涂药水，每天两次，10天为一个疗程，可以有效抑制狐臭。
3、番茄汁治疗狐臭。洗澡时，在浴缸中加入500毫升番茄汁，然后将腋下浸泡在加有番茄汁的水中15分钟，每周两次，可以有效缓解腋下异味。
4、姜片治疗狐臭。我们都知道姜片是我们经常吃的调味剂，生姜有一定的杀菌作用。我们只需要把姜片洗干净，每天在腋窝外侧搓两次，两个腋窝内每次搓的时间在5分钟左右。
青岛腋臭医院专家指出，这些偏方只能起到除臭的作用，治疗狐臭还是要用科学的方法。
找到科学有效的方法，再加上有效的腋臭护理方法，一定会事半功倍：
1。多吃含有水分和营养的水果和蔬菜，乳酸饮料，避免强烈的食物，刺激的食物，避免含油的花生和坚果，避免吃太多的肉类。
2。少吃蛋白质蛋白质可以为细菌的生长提供养分。肉类含有高蛋白，有狐臭的人要适量食用。对于肉类，选择白肉，如鱼和鸡肉，每餐3至4两即可。
3。减少出汗量。减少运动量，提高免疫力，增加新陈代谢。不要长时间待在空调房里，这样不利于汗液的蒸发。
4。穿凉爽的衣服。有人认为长袖衣服可以掩盖狐臭的味道，其实不然。长袖衣服，尤其是毛衣，会增加排汗量，加速汗液被细菌分解，臭味无法散去，会越来越臭。
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