痘痘在日常生活中很常见。青春期的男女干脆长痘痘。一旦得了痘痘，患者会受到很大的影响，尤其是面部痘痘的出现，极大的影响了患者的美观。此外，这种皮肤病可以发生在任何年龄。最近来我院就诊的张女士，今年二十四岁，但是她表示自己脸上的痘痘已经有半年了，有的还留有痘印。她不知道该怎么办，所以来寻求帮助。【案例口碑】青岛皮肤病医院就诊案例分享：长痘痘的原因有哪些？以下是医院专家的回答。
专家指出，这种情况是青春期常见的毛囊和皮脂腺炎症性疾病。早睡早起，规律的日常习惯，活跃而富有哲理的状态。少吃辛辣油腻的食物和甜食，多吃水果蔬菜，保持皮肤清洁，养成良好的护理习惯。注意不要机械揉捏，以免感染。养成每天运动的习惯，可以加快新陈代谢。
痤疮是一种毛囊和皮脂腺结构的慢性炎症性疾病。中医认为，长痘多因肺经实热、脾胃湿热、油腻食物，或因心情不好、内分泌失调而血热、湿、瘀、面沉。只有区分痤疮的各种类型，才能对症下药。
肺血热型多见于青春痘和丘疹性痤疮，是痤疮的较轻类型。表现为黑白相间的痤疮、毛囊红色丘疹、米粒至绿豆大小的皮疹。患者易受外感风热，伴有咽干、燥，舌质红，苔黄，脉弦数。脾胃湿热型常见于丘疹型和脓疱型痤疮。由于患者嗜食肥甘之品，脾胃积湿生热，湿热郁结所致。以红色丘疹、脓性丘疹为特征，常伴有腹胀不适、饮食不佳、大便正常或闷等症状。舌红，苔白或黄腻，脉湿或滑。
肝胆湿热型多见于脓疱、囊肿，肝经多元素带热，嗜食辛辣、肥甘之品导致肝胆湿热，蒸于面部。表现为红色丘疹、脓疱、口苦、易感、面色潮红、舌红、苔黄腻、脉弦有力。这类毒郁多见于脓疱疮、聚合等痤疮。很多人嗜辣嗜辣，或感受湿热之邪，以致内生火毒，热毒呛人，熏蒸于面部。表现为鲜红、脓性丘疹、口渴、烦渴、咽干、咽痛、大便黄、舌红、苔黄、脉数。
当人们发现自己的皮肤出现一些症状时，一定要警惕。其实痘痘的症状还是很丰富的。只要抓住疾病的有益治疗时机，就能摆脱触手可及的疾病。在治疗痤疮期间，我们应该注意我们的饮食。
【案例口碑】青岛皮肤病医院就诊案例分享：长痘痘的原因有哪些？不要让痘痘包围你。多吃粗纤维食物祛痘。可以促进肠胃活动，加速新陈代谢，让剩余的油脂尽快排出体外。这类食物包括全麦面包、粗粮、大豆、竹笋等。
