夏天应该如何预防腋臭呢？十大青岛专业语腋臭皮肤病医院排名一览

来源：青岛金肤康皮肤病医院有限公司预约电话：0532-83665555发布时间：2022-07-20 14:33

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夏天，是帅哥秀肌肉，美女秀身材的时候，但有些人却敢晚出门，不是因为颜值太低，也不是因为身材差，而是走到哪里都留下难闻的气味。没错，就是俗称的狐臭。狐臭给人带来了很大的困扰，尤其是爱美的女生，更是受不了。大家都害怕避免腋臭，夏天应该如何预防腋臭呢？十大青岛专业语腋臭皮肤病医院排名一览，青岛金肤康皮肤科的专家给出的答案。

现在的年轻人喜欢穿紧身衣，牛仔裤等等。这类服装不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，应选择宽松的棉质服装。

２．调节情绪：情绪焦虑容易导致体内毒素堆积。如果发现自己有异味，不要盲目用各种偏方治疗腋臭。后果就是腋臭会越来越严重。

３．勤洗澡，多运动：日常运动可以提高机体免疫力，加强新陈代谢的能力。尤其是夏天，很多上班族呆在空调房里，使得汗腺功能退化。结果，大量未经过滤的汗液冒了出来，闻起来像汗液。

４．注意体内排毒：便秘患者要特别注意这一点。保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中毒素的排出，也是减少腋臭的一种方法。

５．多吃富含水分的水果和蔬菜，多喝乳酸饮料，避免吃“美味”的食物，避免含油的花生坚果，避免过多的红肉，避免烟酒。

夏天应该如何预防腋臭呢？十大青岛专业语腋臭皮肤病医院排名一览专家提醒：如果不小心患上了腋臭，不要试图用香水掩盖异味，这样只会随着汗液的排出让异味更浓，还会加重病情。要及时去正规医院治疗，让自己早日回归健康的生活。