痘痘已经成为很多年轻人的烦恼之源。原本光滑无瑕的脸突然一个个出现大小不一的痘痘，让自己看着都不舒服，别人看着也不好看，特别影响形象。而一些顽固的痘痘总是在脸上生根发芽，让患者坐立不安。青岛皮肤病医院排名前十位目录【口碑排行】有了痘痘我该怎么办？除了积极治疗痘痘，一些日常护理对于预防痘痘复发也很重要。
青岛皮肤病医院排名前十位目录【口碑排行】有了痘痘我该怎么办？
１．保持清洁：虽然化妆品可以遮盖粉刺，但也会伤害皮肤中的自由基。所以化妆后一定要记得卸妆，每天早晚用含２％水杨酸的洗面奶清洁面部。另外，祛痘期间要减少去角质，否则破皮长痘容易引起感染。
２．防晒霜：痘痘患者认为防晒霜很油，会给皮肤造成很大负担，所以不需要。殊不知，这样不仅会晒伤，还会让痘痘更严重。炎性痘痘晒伤后更容易色素沉着！
３．控油：皮肤油脂分泌过多，再加上清洁不彻底，会导致污垢和油脂堵塞毛孔，产生恼人的痘痘。因此，请每天清洁皮肤。
４．保湿补水：如果你已经用爽肤水擦脸了，这一步就没必要了。如果还没擦，用那些熟悉的喷雾或者爽肤水喷在脸上，然后轻拍吸收，或者涂抹在脸上。
５．定期去角质：定期深层清洁可以去除老化的死皮细胞，让皮肤更好的吸收营养。老的死皮细胞很容易堵塞毛孔，引起痘痘。不要用磨砂膏，只会让痘痘更严重。
６．不挤痘痘：谁都知道不挤很难控制，但是要抵制诱惑。挤痘痘只会引起炎症，疤痕，甚至更多的痘痘。如果还是很痒，建议找点别的事做，让手忙起来。
７．缓解压力：说起来容易做起来难。但是压力确实会促进皮肤油脂的产生，导致毛孔堵塞，长痘痘。所以，尽量放松，减少长痘痘的几率。
８．合理饮食：痘痘患者的皮肤受饮食影响很大。通常，如果你吃了辛辣、油腻、高糖的食物，你的脸会很快做出反应。所以平时要清淡，多吃蔬菜水果。
青岛皮肤病医院排名前十位目录【口碑排行】有了痘痘我该怎么办？温馨提示：对付痘痘，不仅要养成良好的生活习惯，还要尽早去正规医院进行科学治疗，才能得到科学的治疗，恢复皮肤的健康状态。如果你还对痘痘很迷茫，可以咨询在线皮肤科医生，他会给你详细解答。
